выжимку надо. + цепь желательно с замком. (чтоб удалить звенья с конца, а то потом мона пин криво вжать - цепь порвется где-нить дааалеко :) я так в три ночи через полмосквы пешком полз)
насчет успокоителей - ничего не посоветую, попробуй все же сперва цепь укоротить
P.S укажи оборудование еще
P.P.S
длина цепипочитай еще, если сие не сделал еще